【本站讯】粽叶飘香迎端午，传统文化润心田。2026年6月18日下午，学院工会组织开展“趣享端午，手作安康”端午传统文化活动，学院教职工在民俗科普、手工体验中感受传统节日魅力，舒缓身心压力。
活动特邀青岛市妇女儿童活动中心专家李茜老师入校授课。李茜老师系国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师，同时担任青岛市家庭教育指导中心专家。本次活动中，她将端午民俗与中医养生理念有机融合，为教职工带来了一场兼具文化深度与实用价值的主题分享。
活动开篇，李茜老师梳理端午起源，纠正大众对端午习俗的认知误区，结合五行、五味、五脏等传统体系，阐释古人顺应时节、敬畏自然的生活智慧。她引述《诗经》《本草纲目》等典籍，梳理艾草千年发展脉络，介绍其温中养生的药用价值。讲解结束后进入手工环节，现场教学五彩绳编织，并带领大家制作艾草养生锤。制作完成后，李茜老师示范“拍八虚”养生手法，分步讲解拍打肘窝、腋窝、腘窝、腹股沟的操作要点，帮助大家疏通经络，缓解伏案工作带来的身体疲惫。
整场活动融知识讲解、手工实操于一体，氛围温馨融洽。教职工认真学习民俗养生知识，动手编织彩绳、制作艾草锤，相互交流养生心得。大家表示，此次工会活动既深入了解端午传统文化，又掌握简单实用的养生方法，在繁忙的教学科研之余放松身心，收获颇丰。
学院工会将持续做好教职工人文关怀，常态化开展传统文化、身心健康等主题活动，推出更多暖心活动，不断丰富教职工精神文化生活，提升大家的归属感与幸福感。
通讯员：王婕妤
审定：孙丽萍
